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境外输入病例增多 国际旅行须做好防护

2020-03-11 01:45 来源:  中国健康网
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  近期我国新型冠状病毒肺炎确诊患者中陆续出现境外输入病例,随着疫情在国际的暴发,出国也确实存在被感染的风险。如果有国际旅行的计划,又该如何做好健康防护呢?
 
  出行前,您需要提前了解目的地国入境检疫措施。您可以登录中华人民共和国文化和旅游部官方网站-首页-政务服务-出行提示,详细了解并遵守目的地国有关入境规定。出行前,建议购买旅行意外险。
 
  做到5个“请” 牢记3个“勿”
 
  请随时关注:中华人民共和国文化和旅游部官方网站-首页-政务服务-出行提示,关注“领事直通车”微信公众号及下载“外交部12308”App,必要时向目的地使领馆报备个人信息。
 
  请牢记电话:驻目的地总领馆领事保护与协助电话,或外交部全球领事保护与服务应急热线:+86-10-12308/+86-10-59913991。
 
  请结伴出行:一旦需要就医应有同行人,开通手机国际漫游或办理当地号码。
 
  请选择:环境安全、设施齐全的酒店住宿。
 
  请了解目的地疫情:例如印东地区登革热等蚊虫传播疾病高发,注意防蚊并注意饮食安全。
 
  此外还要注意:勿饮用或食用无卫生保证的水和食品,避免感染细菌性痢疾;勿轻信陌生人,不要轻易饮用陌生人提供的食品饮料;勿接触毒品大麻。
 
  可否携带药品出国
 
  出行前,因目的地国家医疗条件差别很大、流行病种各不相同,应根据目的地及同行航班旅客的实际情况选择携带药品。出行前应了解有关国家的海关规定,在允许的范围内选择所携带药品的品种和数量。
 
  因治疗自身疾病必须携带某些药品时,应请医生开具处方,并备齐药品的外文说明书和购药发票。
 
  在国外出现发热怎么办?
 
  若出现新型冠状病毒感染的可疑症状应尽早就医(旅行期间很难鉴别是否有接触史),当打喷嚏、咳嗽时,要用纸巾遮住口鼻。前往医院前,尽可能事先网络或电话了解拟就诊医疗机构情况,做好预约和准备。
 
  就诊路上,有症状的旅行者应全程佩戴口罩,尽量避免乘坐公共交通工具,路上打开车窗。就诊时,主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史,是否接触过动物,以及发病后接触过的人,配合开展相关调查。
 
  医学用语交流不畅时,可使用手机翻译软件,保证手机能够畅通使用,足够的电池、流量、开通国际漫游。
 
  国际旅行期间如何佩戴口罩
 
  有症状的旅行者必须戴口罩。口罩在旅游区很容易卖光,而居民区的药店、大型超市、医院入口处Information Desk则有可能拿到口罩。
 
  如果口罩短缺,可以采取以下应急方法:用太阳帽、骑行巾、围巾等先遮挡口鼻部;活性炭口罩、防花粉海绵口罩,虽然防病毒功能不大,但至少可防飞沫,好过什么都不带;口罩内加一片纸巾、口罩外加围巾等,可提高口罩反复使用率。
 
  酒店住宿如何自我防护与隔离
 
  酒店防护与隔离同日常居家一样,但也有特别之处:有症状的旅行者必须戴口罩。准备两包纸巾,一干一湿,门把手、电梯按钮等公共区域,一律隔着干纸巾操作。回到酒店,先用湿纸巾擦手,用洗手液或香皂流水洗手,或免洗手消毒凝胶涂抹双手。有同行人,必要时升级到套房或分房。尽量不去人多的地方,吃自助餐或者订餐送到房间,按份吃饭。
 
  尽量避免乘坐公共交通
 
  在国外期间也应尽量避免乘坐公共交通工具,如果要乘坐火车、飞机等,要尽可能隔位而坐,或者分散而坐,乘车期间可打开车窗。妥善保留公共交通票据信息,以备查询。准备两包纸巾,一干一湿,公共区域一律隔着干纸巾操作。尽量准备免洗手消毒凝胶,随时涂抹双手。
 
  准备回国时,请及时登录航空公司网站,了解最新变化,此时选择国内航空公司更有优势。听从航空公司指导意见,配合开展相关调查。避免侥幸心理,不可口服退热药后擅自隐瞒发热、疫区、密切接触史等,这是对个人与他人健康的高度不负责任,并有可能触犯法律。通常航空公司在执行过程中从严管理。(北京协和医院供稿)