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防流感别忽视“不花钱的疫苗”

2019-10-31 03:22 来源:  中国健康网
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  □乔宁(媒体人)
 
  10月30日,在国家卫生健康委例行新闻发布会上,国家卫生健康委疾控局局长常继乐表示,防控流感,既要鼓励公众主动接种流感疫苗,更要发挥良好卫生习惯等“社会疫苗”的作用,“双苗”齐抓。
 
  应该还有人记得,2018年之初,自媒体文章《流感下的北京中年》在朋友圈刷屏。在家人突发重症流感后,作者一家为治病费尽心力、花销巨大,却仍无力回天。个案固然有其极端性和偶然性,但这个家庭的遭遇还是刺痛了许多人的神经。
 
  一组数据同样惊人。有调查显示,每年流感季节性流行在全球可导致300万~500万重症病例,造成29万~65万呼吸道疾病相关死亡。流感产生的医疗负担和生产力损耗,则在更大范围内影响着日常生产生活。
 
  事实上,流感固然可怕,但只要政府、社会、个人都能未雨绸缪、各负其责,将简便价廉的预防措施做到位,便能换来可观的健康收益。拿接种疫苗来说,它是预防流感最经济、有效的措施之一,可以筑起人群免疫屏障。近年来,随着政府部门和医疗卫生机构加强政策保障、技术指导和健康宣教,尤其一些地方为特定易感人群免费提供流感疫苗,自觉自愿打疫苗的人多了起来,全人群预防流感的成功系数更大了一些。
 
  在接种疫苗之外,更应当被强调与重视的是,每个人都应养成良好的卫生习惯,用“不花钱的疫苗”筑起更广泛的流感防控屏障。科学锻炼、合理膳食,增强抵抗力;下班回到家,先脱下外套、洗干净手,再跟孩子亲吻拥抱;随身携带纸巾,以备咳嗽、打喷嚏时遮住口鼻;出现症状后,在家隔离观察,有需要及时就医……这些做法看似微不足道,却可以帮助人们远离流感的困扰。更为重要的是,形成健康的生活方式、良好的卫生习惯,对预防其他呼吸道传染病同样有效。
 
  让每个人把健康习惯拾起来、做到位,健康教育责任重大。通俗易懂的防病知识和简便易行的防病技能“入眼入耳入心”,需要不断创新宣教方式,拓展传播渠道,更要“不厌其烦”地反复宣教;持续做好风险沟通、解疑释惑工作,才能帮助群众消除疑惑顾虑,主动做好自身健康的第一责任人。与此同时,医务人员应从己做起,当好健康行为的示范者;企事业单位也该担起倡导健康的责任,不提倡带病上班,给予生病员工更多体恤。当人人把“不花钱”的防病措施做好,人们离健康也就更近了一步。