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胃不好的人别慌,不吃3物,常喝1水,养胃护胃远离疾病!

2018-11-09 16:50 来源:  健康网
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俗话说“十胃九病”,说的就是胃病发病率较高,如果老是觉得胃不舒服,就要引起警惕。胃病在人们的心中基本上都不被重视,但是等到严重的时候就会诱发胃癌的发生。等到那个时候在追悔莫及就晚了,今天小编给你总结了几种伤胃的食物,我们在生活当中需要较少食用。

 

 

胃不好的人,打死不能吃的3种食物,越吃越伤胃!

1、酒

现代人经常应酬,避免不了经常喝一些酒,而经常饮酒不仅对肝脏造成损伤,同时还会刺激胃黏膜,影响胃部健康,临床观察发现,三分之一到二分之一的胃癌患者有长期饮酒史,因此,胃不好的人平时就要少饮酒或是不饮酒。

 

 

2、海鲜干货

海鲜在我国大部分的地区都是稀罕物,很多人也会买一些海鲜干货来进行食用。而这种海鲜干货在风干状态下,可以比新鲜的海鲜保存的时间更久一点,更是得到了很多人的喜爱。但是这种海鲜干货当中的营养在风干的过程中大大流失,而且存在着一些亚硝酸盐的物质,经常吃不但伤胃还会增加患癌的风险。

 

 

3、油炸食物

如油条,常吃油条并不好。因为制作油条时,必须加入一定量的明矾和纯碱,而明矾是一种含铝的无机物,常吃油条会增加人体内铝的含量。虽然人体内的铝大部分可经消化道和肾脏排出体外,但仍有少部分会在脑、脾、肾、肌肉、骨骼中蓄积。

 

 

那么我们的胃不好,我们就要常喝一杯温水,胃会慢慢变好!

常喝温水能帮助你的身体排出废物,饭后一小时加些黑糯茶包进去可以加速肠胃蠕动,清除体内宿便,同时可以促进肠胃粘膜对营养物质的吸收和有还物质的排除,其成分里面含有黑糯米,红茶等。

 

 

黑糯米含有花素,花青素又称花色素,是存在于植物中的一种可溶于水的天然色素,是一种强有力的抗氧化剂,可以阻止自由基对人体的伤害,保护胃粘膜。

红茶性温,擅温中驱寒,温胃驱寒,能化痰、消食、开胃。

经研究表明,康而福黑糯茶含有丰富的生物碱,可以促进胃液分泌和肠胃蠕动,对与肠道的各种细菌和杆菌有抑制和清洁作用,能有效缓解胃胀胃痛,对于胃不好的人,饭后经常喝黑糯茶可以帮助你养胃、护胃、修复胃黏膜!