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乐观助人长寿

2019-09-07 05:15 来源:  中国健康网
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  不少人相信保持乐观心态有助身心健康。美国一项最新研究显示,乐观确实助人长寿。
 
  由波士顿大学医学院牵头的研究小组分析了来自“护士健康研究”和“退伍军人事务规范性老龄化研究”的数据。前一项研究涉及近7万名58岁至86岁女性,随访时间为10年;后一项研究涉及1429名41岁至90岁男性,随访时间为30年。研究开始时,研究对象填写调查问卷,以便研究人员评估他们的乐观程度。研究期间,一些研究对象去世。剔除社会经济地位、健康状况、人际关系、生活习惯等因素,研究人员发现,女性研究对象中,乐观程度最高群体比乐观程度最低群体寿命平均长14.9%;男性中,乐观程度最高群体比最低群体寿命平均长10.9%。另外,乐观还助人“特别长寿”,即至少活到85岁。数据显示,与乐观程度最低群体相比,特别乐观女性至少活到85岁的几率高出50%,特别乐观男性至少活到85岁的几率高出70%。
 
  研究报告8月26日由美国《国家科学院学报》月刊刊载。研究人员说:“就公共健康而言,这项研究意义重大,因为它表明乐观是如此重要的社会心理财富,具有延长寿命的潜力。”(乔颖)