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长假旅行备药清单

2018-09-28 21:01 来源:  中国健康网
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  □东南大学附属中大医院全科医学中心门诊副主任医师 于艳秋
 
  国庆长假在即,准备外出旅行的朋友很多,为了保障旅行安全健康,您有必要在旅行箱里放些常用药。
 
  晕车药 外出乘车、坐船、乘飞机时,有的人会感到头晕头昏,视物旋转,不能睁眼,严重时恶心呕吐。如果您曾经出现过这种情况,建议您上车前半小时服用晕车药,如晕海宁、眩晕停、晕车贴或胃复安、莫沙必利等防止晕车船的药物。
 
  感冒药 旅游在外,天气变化多端,不方便适当增减衣物,加之疲劳抵抗力变差,很容易患感冒。建议备上感冒药,如中药颗粒剂:清开灵、银黄、柴胡;退烧药:泰诺、日夜百服宁、白加黑、散利痛等。需注意的是,中药颗粒剂、退烧药各选一种即可,避免含相同药物成分的药物合用、过量服用。如果症状仍不缓解,甚至加重,需要及时就医。
 
  肠胃药 您在享受美景的同时也忘不了寻觅品尝当地的美食,那么难免会因气候、饮食习惯、卫生条件等原因出现胃肠道不适。因此可针对性选用一些保护胃肠道的药物,如胃康、达喜、兰索拉唑、多酶片、莫沙比利,可治胃痛、饱餐过食,消化不良;口服补液盐、思密达、益生菌、黄连素等可治疗腹泻、腹痛;一清、四磨汤、乳果糖、苁蓉通便等可治疗便秘。
 
  跌打扭伤外用药 外出旅游,少不得磕磕绊绊,因此还需备一些酒精棉球、碘伏、创可贴、纱布等。如有关节扭伤,在24小时内冷敷,24小时后热敷;有跌破皮肤的,可用酒精或碘伏消毒后,小伤口创可贴粘贴,大一些的纱布包扎。伤口较大者,需及时到医院清创缝合。
 
  抗过敏药 陌生的环境、蚊虫叮咬、旅行路上吃的食物,以及接触的各种粉尘,都有引起过敏的可能,出现全身皮肤瘙痒、红疹、水泡等。对于过敏体质的人,可以准备一点抗过敏药,如氯苯那敏、氯雷他定、枸地氯雷他定、西替利嗪等。防止蚊虫叮咬可以外涂风油精、花露水,防蛇虫可用季德胜蛇药片口服及外用。皮肤过敏时还可涂抹派瑞松、艾洛松、皮炎平等止痒。但要注意,服用此类抗过敏药物期间不要开车,或者把这些药物放在晚上睡觉之前服用。
 
  失眠药 有人可能因环境改变或者出国时差等原因,容易出现睡眠障碍。首先要自我调整好心态,安然入睡,还可于晚饭后或入睡前服用甜梦、百乐眠、艾司唑仑、唑吡坦等。
 
  抗高原反应药 如果去海拔较高的地方,空气中的氧气含量较低,可能会因为缺氧出现头痛、血压升高、心慌胸闷、呼吸困难、眼睛及下肢水肿甚至更严重的情况。因此建议服用药物预防,如高原维康片、红景天胶囊、诺迪康等,提前15天服用会更好。
 
  另外,注意携带药物的禁忌。比如康泰克胶囊因含有麻黄素,仅能携带两盒以下;复方甘草片因含有阿片粉,属于违禁品,不能携带出国。几乎每个国家的海关对违禁药品的检查都很严格,而处理起来又是急匆匆的,量刑往往很重,因此出行前一定要做好相关准备。(程守勤整理)