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守护“上马”健康

2018-11-24 00:12 来源:  中国健康网
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  □特约记者 宋琼芳 齐璐璐 通讯员 孙钰
 
  近日,2018年上海国际马拉松成功举办。上海市卫生系统连续第10年为“上马”提供医疗保障服务。
 
  “医疗站点布局、现场巡逻视察、急救车辆配备,方方面面都要考虑周到,8家定点保障医院,每年1200多人次医务人员和志愿者参与医疗保障。”上海市卫生健康委应急办主任何智纯介绍,赛场设立医疗保障现场指挥中心,负责统一调度与安排。赛道分布26个医疗站点,医务人员驻守,并配备常用药物、除颤器等;20辆急救车按照赛段距离配置,确保及时转运。赛场还活跃着两支志愿者队伍,一支是医疗巡查志愿者,负责对运动员状态进行实时观察;另一支陪跑志愿者在人流中观察,一旦发现问题,第一时间救助并向指挥系统报告,及时呼救支援。
 
  牵伸垫、泡沫轴,是“上马”赛后牵伸志愿者的独门法宝。复旦大学附属中山医院康复医学科14名医务人员,为运动员提供“恢复的港湾”。“马拉松是一项艰苦的超长距离赛跑,肌肉牵伸是促进赛后恢复、预防损伤和疲劳的最佳手段之一。”复旦大学附属中山医院康复医学科副主任刘邦忠介绍。
 
  近年来,“上马”渐渐成为上海的名片和市民的节日。对康复医学科而言,更是一次宣教预防运动损伤的良好契机。“跑马拉松要根据自己身体状况,选配合适的运动装备,科学合理、循序渐进接受训练,切忌盲目参赛。”刘邦忠说。
 
  “今年又看到你了!”各家医院的医疗保障队员与一些志愿者已是老相识,和许多同样坚持跑“上马”的运动员也成了熟悉的朋友。